Blog : Février 2022

Nos racines et notre histoire sont importantes pour notre créativité d’aujourd’hui tout comme le sol qui sert de base à nos actions et il est essentiel de comprendre que les ondes émanant de celui-ci doivent être en étroite relation avec nos mouvements pour être compatibles et nous placer en bonne position pour notre santé.


La curiosité et la complicité de Philibert Commerson et Jeanne Baret les a poussés à expérimenter sur les différentes parties du globe l’adaptation de la faune et de la flore mais aussi celle des êtres humains pour en étudier l’évolution et en trouver des sources de guérison. La prise de conscience des enjeux climatiques d’aujourd’hui nous relie à leurs recherches et l’esprit des Lumières brille de nouveau à travers notre quête de bien-être. L’Univers nous envoie des signes et des messages qu’il suffit d’apprendre à reconnaitre.



Pour certains c’est une évidence, pour d’autres une discipline sera peut-être nécessaire. Quoiqu’il en soit, restez à l’écoute de votre corps, il est le meilleur indicateur des changements dont vous avez besoin. Et pour ceux qui le souhaitent, les phrases-clés de la Méthode Move & Relax®, associées aux mouvements, vont les guider sans faire appel à un mental qui reste limité. Notre spiritualité naturelle, au contraire, consiste à nous servir de notre esprit pour être connecté à une source d’énergie universelle où puiser à l’infini cette créativité qui donne tout son sens à notre vie.